Huidig wetenschappelijk bewijs ondersteunt claims voor intermitterend vasten, volgens een nieuwe review.
Hoewel de winter je naar beneden kan brengen, kan het voedsel dat je eet een belangrijke rol spelen in hoe je je emotioneel voelt, zeggen diëtisten.
Voordat de vakantie je wellnessplan ruïneert en je groener maakt dan de Grinch, probeer je deze 10-manieren om je op het goede spoor te houden en je feestelijke geest te behouden.
Voor de meesten van ons draait het bij Kerstmis en zijn feesten om het consumeren van lekker eten en drinken met collega's, vrienden en familie. Tussen kerstfeesten, kerstlunch of -diner, eetbare cadeaus en oudejaarsavond kan het een inspanning zijn om niet aan te komen.
De ziekte, die meestal in de adolescentie begint, is moeilijk te behandelen. Slechts ongeveer de helft van de behandelde patiënten herstelt, dus het is echt belangrijk om het te voorkomen.
Geneeskrachtige recepten voor etherische olie om angst en woede het hoofd te bieden en uit te roeien
Afkomstig uit een familie van gespannen, verslavende, dwangmatige en emotioneel gekwetste leden, heb ik mijn hele leven methoden voor stemmingsverbetering en emotionele genezing nagedacht, bestudeerd en onderzocht. Leren omgaan met bepaalde negatieve invloeden en deze uitroeien en positiviteit bevorderen, staat al sinds mijn jeugd centraal in mijn brein.
Meer dan de helft van de Amerikanen die goede voornemens zijn, besluit 'gezonder te eten'. Als je er een bent, kun je in de war raken over de rol die vlees zou moeten spelen in je gezondheid.
- By Dwan-prijs
Veel voedingsmiddelen bevatten eiwitten die een te grote immuunreactie kunnen veroorzaken en een van de felste is de bescheiden pinda.
- By Amy Reichelt
Overgewicht neemt wereldwijd toe, vooral onder kinderen en tieners. Meer dan 150 miljoen kinderen op de wereld zijn zwaarlijvig in 2019.
Als u kranten en voedingsbrochures zou geloven, zou u waarschijnlijk denken dat artsen en voedingsdeskundigen de mensen zijn die ons door het struikgewas leiden van wat te geloven als het gaat om voedsel.
Verzadigde vetinname leidt volgens nieuw onderzoek tot cellulaire herprogrammering geassocieerd met progressie en dodelijkheid van prostaatkanker.
Antioxidanten zijn een veel gepromoot kenmerk van gezondheidsvoeding en supplementen. Ze worden afgeschilderd als de goede krachten die vrije radicalen bestrijden
In Canada keurt de regering van British Columbia hard op dampende producten. Het plan is om het nicotinegehalte te verminderen, de toegang tot gearomatiseerde peulen te beperken, gewone verpakkingen met gezondheidswaarschuwingen verplicht te stellen en de belasting op verdampingsproducten te verhogen tot 20 procent.
Nieuwe bevindingen dagen de wijsheid uit om calorieën voor de dag te budgetteren, wat programma's voor gewichtsbeheersing zoals Weight Watchers en dieet-apps zoals MyFitnessPal gebruiken.
Mensen met obesitas, hoge bloedsuiker, hoge bloeddruk of hoog cholesterol worden vaak geadviseerd om minder te eten en meer te bewegen, maar ons nieuwe onderzoek suggereert dat er nu een ander eenvoudig hulpmiddel is om deze ziekten te bestrijden
- By NBC News
Vorig jaar duurde het zes weken om de bron van besmette Romainesla te achterhalen.
In de VS eten rijke mensen veel gezonder dan arme mensen. Omdat slechte voeding zwaarlijvigheid, diabetes type II en andere ziekten veroorzaakt, draagt deze ongelijkheid in voeding bij aan ongelijke gezondheidsresultaten.
- By Ciara McCabe
Het is de nieuwste rage in Silicon Valley. Door de feel-good chemische stof van de hersenen, bekend als dopamine, te verminderen - bezuinigen op dingen als eten, seks, alcohol, sociale media en technologie - geloven volgers dat ze de hersenen kunnen "resetten" om effectiever te zijn en eenvoudige dingen gemakkelijker te waarderen.
- By Lauren Groen
Migraine is de derde meest voorkomende ziekte ter wereld en veroorzaakt lijden voor tientallen miljoenen mensen. In feite omvat bijna 1 in het Amerikaanse huishouden van 4 iemand met migraine.
Veel van onze diëten worden tot op zekere hoogte bepaald door de grillen van de mode. Dit is geen slimme waarneming, noch een bijzonder nieuwe - denk maar aan de obsessie van 1970 voor ananas en quiche.
- By Amy Reichelt
We houden van zoete lekkernijen. Maar te veel suiker in onze voeding kan leiden tot gewichtstoename en obesitas, diabetes type 2 en tandbederf.
- By Lu Qi
Meer Amerikaanse volwassenen proberen tegenwoordig af te vallen, maar de gemiddelde body mass index van Amerikanen is gestegen, vindt onderzoek.
Post-traumatische stressstoornis (PTSS), een psychiatrische aandoening die verband houdt met overleven of getuige zijn van een traumatisch levensgebeurtenis, zal op een bepaald moment in hun leven ongeveer een invloed hebben op 10 Canadezen.