Afbeelding door santiagotorrescl95
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
In zijn eerste inaugurele rede zei Franklin D. Roosevelt (FDR) dat "het enige waar we bang voor hoeven te zijn, de angst zelf is".
Daarom brengen we deze week artikelen over angst, moed en bewustzijn. De eerste stap bij het helen of oplossen van een probleem is je ervan bewust te zijn dat er een probleem is. En angst is een enorm probleem of struikelblok dat we allemaal tegenkomen... of we nu te maken hebben met angst voor afwijzing (van mensen, banen, zelf) of angst voor ziekte (persoonlijk of planetair), of angst dat alles uit elkaar valt (in ons persoonlijke leven of in de wereld), of angst om niet goed genoeg te zijn (in relaties of werk), of wat je specifieke angst ook is. Als de angst ons echter tegenhoudt en ons ervan weerhoudt om vooruit te gaan, dan heeft de angst gewonnen - in plaats van het geloof in jezelf en anderen, zelfvertrouwen en vastberadenheid.
We beginnen het aanbod van deze week met een fragment uit een nieuw boek van Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (januari 2020): De moed krijgen om op te komen en stand te houden. Natuurlijk zit het vrouwelijke in zowel het mannelijke als het vrouwelijke, en angst heeft ook bezit genomen van beide, hoewel zich mogelijk op verschillende manieren manifesteert in elk geslacht. Mannen kunnen hun angst "uiten" door middel van woede en agressie, terwijl vrouwen dit kunnen doen door middel van een meer "passief" gedrag. Dit is natuurlijk een generalisatie, maar het punt is dat, op welke manier we angst ook voelen of uiten, we allemaal moed moeten gebruiken om eraan voorbij te gaan. Amy Fish, uit haar boek "I'll Have Fries With That" (oktober 2019), herinnert ons eraan dat "De waarheid kan eng zijn: toegeven als je ongelijk hebt".
Er zijn veel methoden om met onze angst te werken. Sarah Mane deelt in haar nieuwe boek "Conscious Confidence" (januari 2020) over Voorbij de comfortzone van de angstschaduw gaan om vertrouwen en innerlijke stilte te ontdekken. Een deel van onze angst kan verband houden met ons doel... het vinden, kennen, leven, en Darren J. Gold biedt in zijn boek "Master Your Code" (september 2019) aan: Zes essentiële stappen om doelbewust te leven.
En natuurlijk kan onze angst verband houden met de toestand van de wereld en ons afvragen waar het leven om draait. Richard Smoley spreekt ons in zijn boek "A Theology of Love" (september 2019) aan over Betekenis voor een betekenisloze wereld: grieven loslaten.
Sommige van onze grieven en wrok hebben waarschijnlijk te maken met de 3 V's, in dit geval: verzet, relaties en religie. Lynn Picknett en Clive Prince, onderzoekers van historische en religieuze mysteries, kijken in hun boek "When God Had A Wife" (december 2019) naar Het 'wij versus zij' monotheïsme en de #SheToo comeback van de godin. En Robert Jennings, werpt een licht op de komende Amerikaanse verkiezingen en onze politieke situatie, die ook de eerder genoemde 3V's omvat, in zijn artikel, "Oude conservatieve blanke mannen: geef het voetbal door aan iemand die zal proberen te scoren".
Het ding voor ons om te onthouden is dat angst niet iets fysieks is. Het is een gedachte of een emotie of mogelijk iets dat op ons wordt geprojecteerd door de media, de samenleving, religie, enz. Angst is niet tastbaar en reëel. Je kunt het niet zien en je kunt het niet fysiek aanraken. Door dit te onthouden, kunnen we voorbij alle angsten komen die ons tegenhouden, en ons het vertrouwen geven om verder te gaan en het leven te creëren dat we voor onszelf en voor onze geliefde planeet willen creëren.
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens je veel leesplezier, en natuurlijk een wonderlijke, vreugdevolle en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Als je bij Amazon winkelt, gebruik dan deze link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen ongeveer. 5% in commissie.
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
De moed krijgen om te verschijnen en stand te houden
Geschreven door Anaiya Sophia
Dit is niet het moment voor veilige en geloofwaardige creativiteit. Nu is het tijd voor nieuwe, edgy en innovatieve ideeën en experimenten en creatieve, spirituele initiaties die zorgen voor authentieke en duurzame groei.
De waarheid kan eng zijn: toegeven als je fout bent
Geschreven door Amy Vis
Hoe ga ik hen het nieuws vertellen? Dit wordt niet gemakkelijk. Ik zal toegeven dat ik ongelijk had, maar ik besluit het uit te stellen totdat ik daar aankom, in de hoop dat zodra ze onze dappere gezichten zien, een deel van de angel weg zal zijn. Ik zal het na het eten ter sprake brengen, maar voordat ...
Verleden voorbij de comfortzone van de angstschaduw om vertrouwen en innerlijke stilte te ontdekken
Geschreven door Sarah Mane
De transformatie van ons begrip vindt plaats op het moment dat wijsheid de situatie verlicht. Het licht verbant onmiddellijk een verkeerd begrip en dit verdrijft de schaduw van angst zonder verdere inspanning. Het licht van de zaklamp is de verlichting van ware en volledige kennis.
Zes essentiële stappen om doelgericht te leven
Geschreven door Darren J. Gold
Je kwam in deze wereld met een geschenk, een roeping. Het is de kern van wie je bent. Maar terwijl je door het leven bent gegaan, heb je waarschijnlijk laag op laag materiaal bovenop je kern toegevoegd, meestal om jezelf te beschermen. De beschermende lagen zijn de regels van uw programma. In de loop van de tijd hebben deze lagen uw unieke gave of roeping waarschijnlijk verdoezeld.
Betekenis voor een betekenisloze wereld: grieven loslaten
Geschreven door Richard Smoley
Vanuit een conventioneel oogpunt is vergeving niet alleen krachtiger maar ook voordeliger dan velen denken. Grieven zijn enorme obstakels voor geluk en succes.
Het 'wij versus zij' monotheïsme en de #SheToo comeback van de godin
Geschreven door Lynn Picknett en Clive Prince
Eeuwenlang werd de aanbidding van slechts één God gezien als de ultieme religieuze verfijning, een voorbeeld van de vooruitgang van de beschaving. Maar de meest vluchtige blik op het trackrecord van het monotheïsme vertelt een heel ander verhaal. De verheffing van één God - en de afwijzing van alle anderen - gaat hand in hand met onverdraagzaamheid van buitenstaanders of mensen met een ander perspectief ...
Oude conservatieve blanke mannen: geef het voetbal door aan iemand die zal proberen te scoren
Geschreven door Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben belangrijke Amerikaanse verkiezingen gehouden, maar deze in november 2020 is ongetwijfeld de belangrijkste. Waarom? Amerika en de waarden waarmee het is gecreëerd, en de wereld, wankelen op instorting
Op zoek naar liefde op een dating-app? Je valt misschien voor een geest
door Lisa Portolan
Als je de draden losmaakt, zul je snel merken dat veel van het vallen in de geest plaatsvond. Veel artefacten die…
Hoe kan ik helpen als mijn kind te aanhankelijk is
door Elisabeth Westrupp
Veel ouders klagen over moeilijkheden bij het omgaan met aanhankelijke kinderen – of het nu een baby is die elke keer huilt als de ouder...
Hoe depressieve memes een coping-mechanisme kunnen zijn voor mensen met een psychische aandoening
door Umair Akram
Terwijl memes meestal luchtig zijn, spelen veel sociale-mediasites en forums steeds meer gastheer voor gemeenschappen ...
Hoe de millennials van Iran worstelen met verlammende Amerikaanse sancties
door Manata Hashemi
Als iemand die de levens van de arbeidersklasse in Iran heeft bestudeerd, weet ik hoe schadelijk economische oorlogsvoering is geweest.…
Hoe je je geliefden kunt overtuigen om dit jaar de griepprik te krijgen
door Helen Colby en Meng Li
De beste manier om je te beschermen tegen griep is het griepvaccin. Maar toch zal ongeveer 60% van de Amerikanen een griep overslaan...
door Roger J. Kreuz
Heb je ooit op het punt gestaan om te zeggen: "dat is ironisch", alleen om jezelf tegen te houden - niet zeker of je de ...
Hoe 'bijenwassen' bijen kwetst en consumenten misleidt
door Lila Westreich
Temidden van de zorgen over het verlies van honingbijen, vindt er een veel stiller maar net zo verwoestend verlies plaats onder minder bekende ...
Zelfs zeer jonge kinderen kunnen vooroordelen krijgen
van Melanie Killen
Racisme heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid van kinderen. Het schaadt de kinderen die het persoonlijk ervaren en degenen die ...
Hoe slechts een beetje mindfulness pijn en negativiteit kan verlichten
door Bess Connolly
Slechts een korte inleiding tot mindfulness helpt mensen om te gaan met fysieke pijn en negatieve emoties, volgens een nieuwe ...
Waarom geloven mensen Con artiesten?
door InnerSelf Staff
Wat echt is, kan behoorlijk willekeurig lijken. Het is gemakkelijk om voor de gek gehouden te worden door desinformatie vermomd als nieuws en deepfake-video's...
Waarom meditatie je kan helpen minder fouten te maken
door Jeff Lin en Jason Moser
Meditatie kan een manier zijn om je minder vatbaar te maken voor fouten, melden onderzoekers.
Wat is het nut van rationeel denken als emoties altijd overnemen?
van Eyal Winter
Zelfs de meest emotionele persoon gebruikt rationele gedachten bij het nemen van beslissingen, en zelfs de meest rationele persoon wordt beïnvloed door...
Koolstofprijzen kunnen overschat worden, als geschiedenis enige indicatie is
door Cameron Roberts
Een veelgehoorde eis in discussies over klimaatverandering is om de wetenschap te respecteren. Dit is passend. We zouden allemaal moeten zijn...
door Paul O'Toole
Aangezien onze wereldbevolking naar verwachting langer zal leven dan ooit tevoren, is het belangrijk dat we manieren vinden om te helpen...
Wat zou er gebeuren als we allemaal zouden stoppen met het volgen van regels?
door Nick Chater
We voelen allemaal de onderdrukkende aanwezigheid van regels, zowel geschreven als ongeschreven - het is praktisch een levensregel.
Hier zijn 5 praktische manieren waarop bomen ons kunnen helpen klimaatverandering te overleven
door Gregory Moore
Toen de meedogenloze realiteit van klimaatverandering deze zomer aanbrak, heb je jezelf misschien een moeilijke vraag gesteld: ben ik ...
Van koepokken tot bof: mensen hebben altijd een probleem gehad met vaccinatie
door Sally Frampton
Een recente golf van bof onder jongvolwassenen in het VK wordt in verband gebracht met de BMR-vaccinatieangst in 1998, toen een...
Wanneer laserchirurgie een nachtmerrie wordt, kan de tol enorm zijn
door Langis Michaud
Het is binnenkort een jaar geleden dat Jessica Starr, een populaire weervrouw op Detroit TV, zelfmoord pleegde. Haar man zei...
Oefen je weg naar een betere relatie
door Scott Lear
Wil je je relatie opfleuren voor Valentijnsdag? Of misschien zelfs een nieuwe beginnen op de juiste voet? Ga op een…
Hoe verander je je tuin in een ecologische oase
door Toni Genberg
Toni Genberg ging er jarenlang van uit dat een gezonde tuin een gezonde leefomgeving was. Zo benaderde ze het landschap...
Vlees eten: links naar chronische ziekten kunnen verband houden met aminozuren
door Laura Brown en Kelly Rose
Vleesrijke diëten worden in verband gebracht met een reeks gezondheidsproblemen, van hartaandoeningen en beroertes tot diabetes type XNUMX en sommige...
Waarom meisjes en vrouwen meer tijd in de natuur nodig hebben om gezond te zijn
door Rebecca Spencer en Sara FL Kirk
Het ondersteunen van meisjes en vrouwen bij hun inspanningen om fysiek actief te zijn, moet een wereldwijde prioriteit voor de volksgezondheid worden.
Wat de VS van andere landen zouden kunnen leren om de bescherming tegen verkiezingen te verbeteren
van Scott Shackelford
Het hacken van stemmachines blijft veel te makkelijk. De kwetsbaarheden zijn niet alleen theoretisch. Ze zijn geweest…
Kan seks uw risico op kanker beïnvloeden?
door Spring Chenoa Cooper, et al
De geslachtsdaad heeft veel voordelen voor de gezondheid, van het verminderen van stress en spanning tot het stimuleren van uw immuunsysteem. Het kan zelfs…
Grote luchtvaartmaatschappijen zeggen dat ze handelen over klimaatverandering - niet zo veel
door Susanne Becken
Als u een reiziger bent die uw COXNUMX-voetafdruk wil verkleinen, zijn sommige luchtvaartmaatschappijen beter om mee te vliegen dan andere?
Revolutionaire verandering nodig om een ongekende wereldwijde uitstervingscrisis te stoppen
door Michelle Lim
Bijna een miljoen soorten worden met uitsterven bedreigd als we onze relatie met de natuurlijke wereld niet fundamenteel veranderen...
Hoe yoga meisjes helpt te genezen van trauma
door Rebecca Epstein
Jeugdtrauma heeft een verwoestende impact op zowel de geest als het lichaam van kinderen die het meemaken. Maar dat…
Hoe mindfulness verder gaat dan zelfhulp bij het opbouwen van gemeenschapsverbindingen
van Lakshmi Magon
Van 1984 tot 2018 is het aantal tijdschriftartikelen dat jaarlijks over mindfulness wordt gepubliceerd, gestegen van twee naar 842, volgens...
The Movie Bombshell is de lauwe poging van Hollywood om grip te krijgen op #MeToo
van Maria Flood
Er zit een zekere ironie in het feit dat Bombshell, de film over de val van Fox News-baas en seriële seksuele...
Waarom de helft van de 55-plussers openstaat voor inkrimping en wat zijn de obstakels
door Amity James, et al.
Meer dan de helft van de Australiërs ouder dan 55 staat open voor inkrimping, volgens een nieuw rapport op basis van een onderzoek onder...
door C. Michael White
Meer dan tweederde van de Amerikanen neemt voedingssupplementen. De overgrote meerderheid van de consumenten – 84% – is ervan overtuigd dat de…
Is J.Lo's lichaam verontrustend of inspirerend voor vrouwen in de middelste levensfase?
door Samantha Brennan
Zijn J.Lo en Shakira, respectievelijk 50 en 43 jaar, een inspiratie voor vrouwen, of leggen ze de lat zo hoog dat…
Seks zeggen verhoogt het risico op kanker is noch helemaal correct, noch op enigerlei wijze nuttig
door Jayne Lucke
Een studie beweert een verband te hebben gevonden tussen het hebben van tien of meer seksuele partners en een verhoogd risico op kanker. Maar…
Klimaatcrisis kan ertoe leiden dat een derde van planten- en diersoorten binnen 50 jaar verdwijnt
door Jessica Corbett
Succesvolle implementatie van de doelstellingen van de Overeenkomst van Parijs zou het uitsterven aanzienlijk kunnen helpen verminderen, mogelijk tot 16% of ...
De stinkende waarheid over romantische relaties en gezondheid
door Marlise Hofer en Frances Chen
Heb je moeite met slapen? Nerveus voor een belangrijk interview? Het ruiken aan de gedragen kleding van je partner kan helpen bij het verbeteren van...
Buitencontextfoto's zijn een krachtige vorm van verkeerde informatie
door Lisa Fazio
Als je denkt aan visuele desinformatie, denk je misschien aan deepfakes: video's die echt lijken maar in werkelijkheid zijn...
Hoe walging sommige religieuze gedachten en gevoelens drijft
door Carl Senior, et al
Zelfs de meest seculiere mensen en samenlevingen laten hun gedrag gewoonlijk vormen door religie. We kunnen de invloed ervan zien in...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
