Er is de laatste tijd enige verwarring ontstaan over de vraag of we ibuprofen wel of niet moeten gebruiken om de symptomen van COVID-19 te behandelen, vooral nadat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van standpunt was veranderd.
- By Tim Spector
Naast dat je jezelf beschermt tegen het virus van buitenaf, kun je ook je afweer van binnenuit opbouwen door je immuunsysteem te versterken. Veel mensen, vooral jongeren, ontwikkelen slechts een zeer milde ziekte.
Het coronavirus kent veel onzekerheden en niemand van ons kan ons risico om COVID-19 te krijgen volledig elimineren. Maar we kunnen wel zo gezond mogelijk eten.
Misschien zul je een blikje Crisco opgraven voor het vakantiebakseizoen. Zo ja, dan ben je een van de miljoenen Amerikanen die het al generaties lang gebruiken om koekjes, cakes, taartbodems en meer te maken.
Elke dag dat u ervoor kiest om gezond en eenvoudig te eten - door heel, onverwerkt voedsel van de aarde te selecteren en uw voedsel in evenwicht te brengen - weet dat u een nieuw fundament voor uzelf aan het leggen bent. In het begin kan deze foundation wankel aanvoelen, omdat het nieuw voor je is, maar elke keer dat je de keuze maakt om door te gaan ...
Meer en meer gezondheidswerkers moedigen consumenten aan om te bezuinigen op vet, en vegetarische maaltijden vinden een welkome plaats in het leven van meer Amerikanen. Dit betekent niet dat alle Amerikanen vegetariërs worden, maar velen eten nu minstens meerdere keren per week vleesloze maaltijden.
Een koolhydraatarm dieet kan de effecten van veroudering in de hersenen voorkomen of zelfs omkeren, melden onderzoekers.
We hebben triljoenen bacteriën die op of in ons leven - en meer dan 80% hiervan leeft in onze darmen. Gedurende duizenden jaren van co-evolutie hebben we een manier ontwikkeld om samen te werken met onze bacteriën, die een enorm belangrijke rol spelen in ons lichaam.
Gefermenteerde voedingsmiddelen zijn erg populair geworden, dankzij claims over hun nutritionele eigenschappen en gerapporteerde gezondheidsvoordelen, zoals het verbeteren van de spijsvertering, het stimuleren van de immuniteit en zelfs het helpen van mensen om af te vallen.
Veel van de belangrijke voordelen van een plantaardig dieet - vooral voor de gezondheid van het klimaat en dieren - zijn bekend. Ondanks dat de wetenschap heel duidelijk is, blijft er verwarring bestaan over de impact op de menselijke gezondheid.
Een tweet waarin wordt gezegd dat ibuprofen de menstruatie met 50% vermindert, is vorige maand viraal gegaan. De oorspronkelijke tweet en de daaropvolgende reacties zorgden voor een debat over de vermeende onwil van de samenleving om over periodes te praten.
Het mediterrane dieet werd door een panel van 25 gezondheids- en voedingsprofessionals uitgeroepen tot het beste dieet voor 2020.
- By Paul O'Toole
Omdat onze wereldbevolking naar verwachting langer dan ooit zal leven, is het belangrijk dat we manieren vinden om mensen te helpen langer gezonder te leven.
Vleesrijke diëten zijn gekoppeld aan een reeks gezondheidsproblemen, van hartaandoeningen en beroertes tot diabetes type twee en sommige vormen van kanker.
Meer dan tweederde van de Amerikanen nemen voedingssupplementen. De overgrote meerderheid van de consumenten - 84% - zijn zelfverzekerd de producten zijn veilig en effectief.
We worden qua voedingswaarde bedrogen. Eten is een geschenk van zes delen, maar het enige waar we over horen, is één ding. Maar dit scheve perspectief, uitsluitend gericht op de fysiologische aspecten van voedsel, is de norm geworden. Ik noem onze eenzijdige, beperkte kijk op de donkere leeftijden van voeding.
Stel je een synthetisch product voor dat je lichaam alle essentiële voedingsstoffen kan geven die het nodig heeft om te overleven, het is gemakkelijk te bereiden, betaalbaar en heeft een lage impact op het milieu.
Een natuurlijk bestanddeel in veel groenten genaamd indol kan de leverziekte bestrijden, melden onderzoekers.
- By Rachel Rigby
Voor elk jaar dat een vrouw borstvoeding geeft, is het risico dat ze ooit borstkanker zal ontwikkelen met gemiddeld 4.3% verminderd.
- By Michael Cole
Naar schatting is dat zo maar liefst £ 300 miljoen waarde van medicijnen die in het VK elk jaar niet worden gebruikt. Maar is het veilig om deze geneesmiddelen in te nemen als ze na de vervaldatum zijn?
We leven op de planeet van de kippen. De vleeskuikenkip weegt nu zwaarder dan alle wilde vogels bij elkaar gezet door drie tegen één.
In ons onderzoek naar yoghurt ontdekten we dat minder dan 10% suikerarm was - bijna geen yoghurt voor kinderen.
Hoewel de zwaarlijvigheidscrisis nog steeds wordt beschouwd als de belangrijkste volksgezondheidsepidemie in het westen, wordt een vaak over het hoofd geziene toestand snel een groeiende zorg.