Break On Through: Ontdek de weg die tot genezing leidt

Break On Through: Ontdek de weg die tot genezing leidt
De twee belangrijkste mannen in mijn leven stierven op jonge leeftijd, deels vanwege hun verslavingen. We zijn allemaal producten van onze omgeving, maar ik geloof dat de cyclus bij ons kan stoppen. Net zoals verslaving invloed heeft op het hele gezin, neemt herstel ook ...

Moet je naar muziek luisteren als je werkt?

Moet je naar muziek luisteren als je werkt?

Luister je graag naar muziek als je werkt? Stel deze vraag op een feestje en je krijgt waarschijnlijk een aantal polariserende antwoorden.

Wakker worden en focussen op iets nieuws

Wakker worden en focussen op iets nieuws
Ons geloof is enorm krachtig, vooral wanneer het wordt geïnformeerd door een deskundige expert. Dit is het placebo-effect, dat bijvoorbeeld te zien is wanneer een groep patiënten deelneemt aan een onderzoek, onbewust als de controlegroep.

Zou je liever een vis hebben of weten hoe te vissen?

Zou je liever een vis hebben of weten hoe te vissen?

Stel je het volgende voor. Je leeft een leven met voldoende geld en gezondheid en tijd om een ​​paar uur achteloos te ontspannen, zittend op de bank aan het einde van de dag voor een grote televisie, halfhartig kijkend naar een documentaire over zonne-energie met een glas wijn en scrollen door je telefoon.

Wanneer je er klaar voor bent: je denkwijze zal je bevrijden

Wanneer je er klaar voor bent: je denkwijze zal je bevrijden
Ons is geleerd dat externe omstandigheden onze gemoedstoestand bepalen; gunstige omstandigheden maken ons goed en gelukkig, en ongunstige omstandigheden beschadigen of drukken ons. Toch is het andersom: het zijn onze gedachten die voorwaarden scheppen of aantrekken, en onze interne keuzes die ons gelukkig maken of niet.

Eetstoornissen gaan over emotionele pijn - geen voedsel

Eetstoornissen gaan over emotionele pijn - geen voedsel
In haar documentaire 'Miss Americana' onthulde muziekpictogram Taylor Swift haar geschiedenis van eetstoornissen. Haar onthulling onderstreept het feit dat deze aandoeningen niet discrimineren.

Zes essentiële stappen om doelgericht te leven

Zes essentiële stappen om doelgericht te leven
Je kwam in deze wereld met een geschenk, een roeping. Het is de kern van wie je bent. Maar terwijl je door het leven bent gegaan, heb je waarschijnlijk laag op laag materiaal bovenop je kern toegevoegd, meestal om jezelf te beschermen. De beschermende lagen zijn de regels van uw programma. In de loop van de tijd hebben deze lagen uw unieke gave of roeping waarschijnlijk verdoezeld.

Geen kleine vergaderingen: de kracht van een vriendelijk woord

Geen kleine vergaderingen: de kracht van een vriendelijk woord
Hoeveel is een vriendelijk woord waard? Hoe diep kan een aanraking genezen? Hoe belangrijk zijn je kleine interacties met je familie, vrienden en klanten? Onderschat nooit de kracht van een vriendelijk woord of gedachte. Het kan van invloed zijn op een of vele, veel mensen zonder dat je het weet. Zelfs een zachte aanraking kan een groot verschil maken.

Leren omgaan met stress: het is tijd om wat veranderingen aan te brengen

Stress aan je leven toevoegen?
Een bepaalde hoeveelheid stress komt voor in ieders leven. We zijn allemaal hier om te groeien, en omdat we allemaal groeien, zullen we stress ervaren. We hebben allemaal uitdagingen. Uitdagingen zullen verschillen, afhankelijk van wie en waar we zijn op onze weg.

Het verhinderen van belemmerende taal: uw taal veranderen zal uw leven veranderen

Het verhinderen van belemmerende taal: uw taal veranderen zal uw leven veranderen
De manier waarop je tegen jezelf en anderen praat, is direct van invloed op je gedrag. Onderscheid maken tussen behoeften en behoeften, beslissende taal gebruiken en besluiteloze taal elimineren, en bijvoeglijke naamwoorden plaatsen of woorden en het woord voelen wil terug in uw taal verzekert u van het hebben van ...

Je leven is een driedelige serie: het scenario van je leven schrijven

Je leven is een driedelige serie: het scenario van je leven schrijven
Bij het schrijven van een toneelstuk of scenario, zowel voor een tv-programma als voor een film, gebruiken schrijvers de elementen van drama om hun verhaal op te bouwen. Je leven is als een driedelige serie, waarbij seizoen 1 je verleden is, seizoen 2 je heden is en seizoen 3 je toekomst is.

De kracht van aandacht en intentie: het onderbewustzijn aan boord brengen

De kracht van aandacht en intentie: het onderbewustzijn aan boord brengen
Ons onderbewustzijn kan onze beste bedoelingen verstoren en een volledige coherente resonantie met onze bedoelingen voorkomen. Een duidelijke intentie hebben in de bewuste geest en het hart is prachtig, maar we moeten voorkomen dat de onderbewuste geest zijn eigen beperkende uitzending uitzendt en een hand heeft in het creëren van een ongewenste realiteit.

Leren leiden in liefde

Leer leiden in liefde
Ik heb de laatste tijd veel nagedacht over schoonheid ... over hoe, naast alle moeilijkheden, lijden en tragedies in onze wereld, er een altijd aanwezige stroom van schoonheid, vreugde, gratie en liefde overal om ons heen is ... en in ons .

Big Soul en Little Soul: Finding Our Way Back Home

Big Soul en Little Soul: Finding Our Way Back Home
De eens naadloze verbinding tussen onze spirituele aard en onze fysieke vorm is gescheurd. In plaats van keuzes te maken uit de wijsheid van onze overvloedige Grote Ziel verbonden met onze ego-persoonlijkheid, beginnen we ons meer en meer te identificeren met de Little Soul-gedachten over wie we “zouden moeten zijn” in plaats van de Big Soul-Little Soul-unie van wie we zijn echt waar.

Hoe gedijen in een stressvolle klasse 12

Hoe gedijen in een stressvolle klasse 12

Onderzoek toont aan dat angstniveaus hoog zijn voor veel studenten in jaar 12 omdat ze zich richten op academische doelen die hun toekomst kunnen bepalen.

Snelheid door de tijd: hoe computers en ongeduld ons gevoel voor tijd verdraaien

Hoe computers en ongeduld ons gevoel van tijd verdraaien
Toen ik computers begon te gebruiken tijdens de 1970s, merkte ik dat ze me op onverwachte manieren beïnvloedden, vooral met betrekking tot mijn gevoel voor tijd. Over een paar dagen ging ik van het verbazen over de snelheid waarmee de computer boekhoudkundige taken kon voltooien die ik vroeger deed, naar de domme snurkende ...

Onze eerste verantwoordelijkheid op weg naar zelfbewustzijn

Over verantwoordelijkheid en het pad naar zelfbewustzijn
Terwijl we op pad gaan naar zelfbewustzijn, moeten we verantwoordelijkheid gaan nemen voor wie we zijn, waar we voor staan ​​en waar we naartoe gaan. Dit klinkt gemakkelijk genoeg, maar om het te bereiken is niet altijd zo eenvoudig.

The Art of Savouring: Joyfulness as a Way of Life

The Art of Savouring: Joyfulness as a Way of Life
Terwijl je de kunst van buitengewoon geluk begint te cultiveren, begin je te ontdekken vreugde. Vreugde is voor mij een gevoel dat van binnenuit komt, terwijl geluk in de gewone zin meestal wordt veroorzaakt door iets in de buitenwereld.

Hoe zou de wereld anders zijn zonder jou?

Hoe zou de wereld anders zijn zonder jou?
Je beseft het misschien niet, maar je bent geen ongeluk. Je bent doelbewust geboren. Elke dag bezit je een unieke missie en potentieel om het licht in jou te onthullen en te delen met de wereld.

Het pad van zelfrealisatie: trouw leven aan wie we echt zijn

Het pad van zelfrealisatie: trouw leven aan wie we echt zijn
We zijn misschien gehaast of ongeduldig om onze "bestemming" te bereiken, maar wat denken we dat we zullen vinden als we er eenmaal zijn? We zullen onszelf vinden, en dat betekent alle "realisaties" die we onderweg hebben gehad.

6 Nieuwsgierige feiten over geur

6 Nieuwsgierige feiten over geur
Onderschat de kracht van je neus niet. Het maakt onze dagelijkse eetervaring aangenaam en interessant en waarschuwt ons voor bedorven voedsel, kurkwijn en de gevaren van gas en rook

Waar komt dit vandaan? Wat is de bottom line?

Waar komt dit vandaan? Wat is de bottom line?
Wanneer iets plaatsvindt en je voelt je niet in harmonie in jezelf, stel jezelf dan een simpele vraag: "Waar komt dit vandaan?" Blijf de vraag herhalen en stap voor stap door tot je bij de 'bottom line' komt - een fundamentele overtuiging die je hebt die essentieel is voor het creëren van je reacties (en je realiteit).

Ontdoe je van stress door je spirituele doel te ontdekken en te leven

Ontdoe je van stress door je spirituele doel te ontdekken en te leven
Elke ziel incarneerde in een specifieke vorm op aarde voor een uniek doel. Je reis is nu en bestaat op dit moment, of je het nu beseft of niet. Het zal leuker zijn als je bewust je spirituele doel nastreeft om de wereld tot liefde te brengen. Het bewust volgen van je spirituele doel brengt je uiteindelijk ...

De onsterfelijke en valse mythe van de werkplek Queen Bee

De onsterfelijke en valse mythe van de werkplek Queen Bee
Kattengevechten, gemene meisjes, bijen. We hebben allemaal deze termen gehoord die voortkomen uit de populaire overtuiging dat vrouwen andere vrouwen niet helpen, of deze zelfs actief ondermijnen.

Waarom u waarschijnlijk vatbaarder bent voor verkeerde informatie dan u denkt

Waarom u waarschijnlijk vatbaarder bent voor verkeerde informatie dan u denkt

Online desinformatie werkt, of zo lijkt het. Een van de interessantere statistieken van de Britse algemene verkiezingen van 2019 was dat 88% van de advertenties die door de conservatieve partij op sociale media waren gepost cijfers duwden die al door de toonaangevende organisatie voor feitencontrole van het VK als misleidend werden beschouwd,

Je hart vrijmaken: sterke harten zijn afgestemd op ziel en doel

Je hart vrijmaken: sterke harten zijn afgestemd op ziel en doel
Het hart lijkt een van de meest kwetsbaren in het systeem te zijn, omdat het degene is die de meeste angst, de oudste pijn en misschien onderdrukte energie heeft vastgehouden. Het is degene die het meest bang is om zich open te stellen voor pure onvoorwaardelijke liefde, wat inderdaad jouw kracht is ...

Een psychologische kijk op de zin van het leven

Een psychologische kijk op de zin van het leven
De zoektocht naar betekenis in het leven is een bekende uitdaging voor velen van ons. Sommige materialistische wetenschappers en filosofen beschouwen het als een zinloze zoektocht.

Haal je mentale gum tevoorschijn en verander eventuele beperkende overtuigingen

Haal je mentale gum tevoorschijn en verander eventuele beperkende overtuigingen
We zijn geboren in geloofssystemen die door onze cultuur zijn versterkt en nu als realiteit zijn geaccepteerd. Deze overtuigingen zijn percepties van hoe het leven werkt. Op het eerste gezicht lijken veel percepties waar te zijn - we kunnen zelfs statistieken citeren om ze te ondersteunen - maar bij nader onderzoek ...

Kijken en zien: scheidingen en grenzen oplossen

Kijken en zien: scheidingen en grenzen oplossen
Een leven lang kunst maken en studeren heeft me geleerd dat er een wereld van verschil is tussen kijken en zien. Ervan uitgaande dat we niet visueel gehandicapt zijn, denken we graag dat we zien waar we naar kijken. In werkelijkheid zien we vooral wat we denken dat er is. Onze eigen geest speelt ons parten.

Een diepgaande waarheid: wees bewust van wat u vraagt

Een diepgaande waarheid: wees bewust van wat u vraagt
Je kunt voor iets specifieks bidden en het krijgen. Of je kunt bidden voor een kwaliteit van leven, en die krijgen. Bidden voor details is riskant, want je dicteert een vorm. Bidden voor essentie garandeert beloning, want je bent op zoek naar energie. Emerson merkte op dat een wijze man in een storm niet bidt voor het einde van de storm, maar voor het einde van angst.

Wat is jouw verhaal? Wat voor soort verhaal wil je hebben?

12 29 wat is wat je verhaal is? Wat voor soort verhaal wil je hebben?
Als je een scenario zou schrijven dat werd omgezet in de film van je leven, zou het dan een komedie zijn, een mysterieuze thriller, een bijnierpompavontuur, een inzichtelijke documentaire, een dutje, een horrorfilm ...? Als we zo over ons leven denken en dan nadenken ...

2020 is het jaar van de duidelijke visie

Duidelijke visie in 2020
Van jongs af aan werd ons geleerd om ons te concentreren op verschillen, alles te labelen, mensen en objecten te rangschikken in volgorde van wenselijkheid, en alles en iedereen af ​​te wijzen die ons niet krijgt wat we willen. Wat we echt willen, gaat veel dieper dan de oordelen die we hebben.

Life Is A Do-It-Yourself Project

Life Is A Do-It-Yourself Project
Als je een bepaald soort leven wilt leiden, zul je proactief moeten zijn, zodat je bewust het leven kunt creëren zoals je het zou willen. Je moet eerst mentaal visualiseren en vervolgens fysiek creëren wat je wilt. U kunt dit doen door een duidelijke visie te hebben en sterke bedoelingen te ontwikkelen ...

Is uw stress nodig? Vergeet niet dat je het niet allemaal kunt doen!

Tot ziens Wonder Woman, Hello Stress Reduction
Hoewel dit artikel is geschreven voor vrouwen, kunnen de conclusies ook worden toegepast op mannen ... We worden geacht alles te doen - de hele tijd. We hebben ons vermogen om multi-tasken, en om een ​​enorme hoeveelheid te bereiken, op een nieuw niveau gebracht. We zijn uitgeput!

De neurowetenschap van de Christmas Cheer Emotion

The Neuroscience Of The Christmas Cheer Emotion
Het is voor velen van ons de mooiste tijd van het jaar. "Kerstsfeer" is datgene waarnaar vaak wordt verwezen door degenen die geloven dat december echt het seizoen is om vrolijk te zijn.

Hoe expliciete instructies kinderen helpen leren

Hoe expliciete instructies kinderen helpen leren
Expliciete instructie is een term die een soort onderwijs samenvat waarin lessen worden ontworpen en gegeven aan beginners om hen te helpen gemakkelijk beschikbare achtergrondkennis over een bepaald onderwerp te ontwikkelen.

Hoe je je verloren zelf kunt ontdekken en openen

Hoe je je verloren zelf kunt ontdekken en openen
Hoewel 'zelfhulp'-informatie gemakkelijk kan worden verzameld, moet er een hoofd-hart- of intellect-gevoel-verbinding zijn voordat iemands situatie kan veranderen. Alle geleerde kennis moet worden geïnternaliseerd (geloofd) en worden verwerkt (besproken, geanalyseerd, en emoties worden onderzocht). Er moeten inzichten worden verkregen en doelen worden gesteld en bereikt, om onafgemaakte zaken op te lossen, wonden te helen en te groeien.

Is het ene beter dan het andere? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?

Welke is het beste? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?
We leven in een tijdperk waarin we in theorie ons leven kunnen leiden zonder dat we dagen, weken, maanden achtereen het huis moeten verlaten of een andere persoon moeten zien. De Japanners hebben een naam - Hikikomori - voor tieners of jonge volwassenen die als hedendaagse kluizenaars leven en weigeren hun huizen maanden of zelfs jaren te verlaten.

Een verlangen naar thuis: je wilde geest en medelevend hart volgen

Een verlangen naar thuis: je wilde geest en medelevend hart volgen
We proberen allemaal onbewust terug te keren naar onze oude wortels. Deze innerlijke roeping kan op gezonde of ongezonde manieren worden uitgedrukt. Als we onze wonden niet genezen, als we een schakel in de keten van onze reis missen om onze weg naar huis te vinden, zal onze schaduw op destructieve manieren worden uitgedrukt.

Weten wie je bent: loskomen van de ketens van illusie

Losraken van de kettingen van illusie
Naarmate dingen gebeurden, begonnen verschillende regels en voorschriften samen met verschillende wetten te stijgen. Je verzamelde een hele reeks zeer specifieke dingen om te jongleren om 'goed genoeg' te zijn, bepaalde soorten voedsel, bepaalde soorten gedrag, gedachten, acties, emoties en door en door.

Hoe voel je je nu? Emoties zijn je gidsen voor je gevoelens

Waarom emoties uw gidsen zijn voor uw gevoelens
Sommige mensen kunnen de emoties die ze voelen niet onderscheiden of benoemen. In dergelijke gevallen is het belangrijk om het emotionele vocabulaire te vergroten en te leren hoe gevarieerd gevoelens kunnen zijn. Een eenvoudige manier om dit te bereiken is om een ​​lijst met emotionele woordenschat te gebruiken.

Hoe u het juiste evenwicht en perspectief van het leven kunt krijgen

Hoe u het juiste evenwicht en perspectief van het leven kunt krijgen
Evenwicht in alle dingen is de juiste manier van leven. Dus hoe brengen we onze schalen in balans om het juiste perspectief van het leven te krijgen? We moeten elke situatie die in ons leven komt, afwegen en onze geest in balans brengen om te begrijpen wat goed voelt en wat niet.

Er gebeurt iets: wat als het allemaal om liefde draait?

Er gebeurt iets: wat als het allemaal om liefde draait?
Overal, overal ter wereld, in elke cultuur, reageren individuen op een ontwakende impuls die resoneert in het universum en op elk moment invloed heeft op ons bewustzijn, wakker en slapend. Het oude menselijke verhaal van ontkoppeling evolueert, steeds sneller, naar een nieuwe ervaring van verwantschap die grondig vertrouwd aanvoelt.

Ben je mentaal goed genoeg voor het college?


Afgelopen voorjaar kwam een ​​18-jarige eerstejaarsstudent die op de middelbare school hetero had gehaald - maar nu voor verschillende cursussen faalde - naar mijn kantoor op de campus waar ik als psycholoog werk.

Hoe u nepnieuws kunt herkennen

Hoe u nepnieuws kunt herkennenZelfs gevestigde partijen hebben bewezen dat ze er niet boven staan ​​om trucs te gebruiken om het nieuws te manipuleren. Ondertussen roepen politici snel 'nepnieuws' over alles waar ze het niet mee eens zijn, zelfs accurate verhalen.

Real worden: het meest directe pad naar vrijheid en geluk

Realistisch worden: het meest directe pad naar heelheid
Eerlijke communicatie is niet alleen het snelste, meest directe pad naar heelheid, het is ook het minst dure. Zonder jaren in het kantoor van een therapeut te hebben doorgebracht, kun je uit het moeras van oordelen, generalisaties, shoulds, inhoudingen, beoordelingen en verklaringen komen waarom je bent zoals je bent.

Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik

Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik
God manifesteert goddelijkheid door middel van mensen. Wij zijn de vensters waardoor de hemel de wereld in schijnt. The Beatles, hoe getalenteerd ze ook waren, gaven zichzelf niet hun talent. Het werd in hen gezaaid door een Kracht ver voorbij hun menselijke persoonlijkheden. Hun rol was om het naar een wachtende wereld te brengen.

Hoe kunnen we daadwerkelijk gelukkige samenlevingen creëren?

Hoe kunnen we daadwerkelijk gelukkige samenlevingen creëren?
Stel je twee verschillende samenlevingen voor. In het eerste geval hebben mensen de neiging gestrest, gespannen, prikkelbaar, afgeleid en zelf geabsorbeerd te zijn. In het tweede geval hebben mensen de neiging om op hun gemak te zijn, ongestoord, snel te lachen, expansief en zelfverzekerd.

Beginner's Mind: een liefdesrelatie met het leven hebben

Beginner's Mind: een liefdesrelatie met het leven hebben
Het leven zou een grootse, majestueuze zaak moeten zijn - de goeden, de slechten en de onverschilligen. Als een dag ellende is, wees dan ellendig. Als je op een dag 'in de pits' zit, moet je het niet op anderen afreageren. Voel het, proef het, straal het uit. Stoor je vrienden niet. Als het leven op een dag slecht is, zal het een andere dag geweldig zijn. Dat is de geest van de beginner.

Klop! Klop! Wie is daar, echt waar

Klop klop wie is daar?
De droom die we ooit hadden is vervuld en toch is er een verlangen naar iets meer, een diep weten dat ik meer ben dan mijn carrière, mijn huis, mijn auto, mijn relaties, mijn pensioen, mijn investeringen, enz. Er is iets anders dat ik zoek wat nodig is om me heel en compleet te voelen.

Er is geen verkeerde manier om Reese's te eten - of is er wel?

Er is geen verkeerde manier om Reese's te eten - of is er wel?
"Er is geen verkeerde manier om een ​​Reese's te eten." De slogan van de Reese roept een meer aangrijpende vraag op: is er een verkeerde manier om iets te doen? Is er een verkeerde manier - of zelfs een juiste manier - om te leven? Zo ja, maakt het dan uit of je gelukkig bent?

De uitnodiging: is de wereld zoals u hem wilt hebben?

De uitnodiging: is de wereld zoals u hem wilt hebben?
Als je weet wat je doet en waarom je het doet, kun je jezelf veranderen en de wereld veranderen. Als je het niet weet, zul je jezelf als een waarnemer zien. Als een passieve getuige. Misschien zelfs als een slachtoffer. Dat is niet wat je bent, maar dat is wat je zult denken dat je bent.

Waarom we beter voor narcisten moeten zorgen

Waarom we beter voor narcisten moeten zorgen
Narcisten, zoals haaien, krijgen een slechte pers. Beide worden over het algemeen gezien als bedreigende, negatieve krachten om te vrezen en te vermijden.

Mijn prioriteiten waren allemaal verkeerd

Mijn prioriteiten waren allemaal verkeerd
Ik kwam zelfverbeteraar Tony Robbins tegen niet lang na dat gesprek met mijn therapeut, dus meldde ik me aan voor zijn "Unleash the Power Within" -seminar in februari 2013. Het begon me op weg om erachter te komen wie ik was, wie ik wilde worden en wat mijn doel was.

Alles wat je nodig hebt is liefde ... en pneumaplasma

Alles wat je nodig hebt is liefde ... en pneumaplasma
"Alles wat je nodig hebt is liefde,"
zongen The Beatles en hoe we wilden dat dat waar was! We hebben ook de waarheid nodig, een woordsymbool dat de essentiële "vertaling" van liefde, hoofdletter L, voor specifieke toepassingen beschrijft. En liefde verzendt via een speciaal medium: pneumaplasm.

Duidelijke intentie + zegen = pure spirituele dynamiet

duidelijke intentie + zegen = puur spiritueel dynamiet
We gebruiken allemaal de hele dag de intentie en zouden niet kunnen bestaan ​​zonder voortdurend intenties te vormen. Maar tussen "ik ben van plan om deze film vanavond te gaan zien" en Gandhi's intentie om zijn land te bevrijden van koloniale heerschappij met behulp van de kracht van geweldloosheid, is er een klein verschil!

Hoe te gaan van "Ik krijg nooit wat ik wil" naar krijgen wat je wilt

Hoe te gaan van "Ik krijg nooit wat ik wil" naar krijgen wat je wilt
Met alle zelfhulpinformatie die vandaag beschikbaar is, waarom is niet iedereen gelukkig en waarom krijgt niet iedereen wat ze willen. Waarom worstelen zoveel mensen om iets te bereiken dat alleen maar opgeeft in frustratie? Hoeveel zelfhulp- of motivatie workshops heb je alleen gevolgd om de opwinding na korte tijd te verslijten?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)