Afbeelding door Ben Johnson
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Het leven evolueert continu. Dingen veranderen. Mensen veranderen. En hoewel sommige dingen misschien het gevoel hebben dat we er geen controle over hebben, hebben we wel de macht om veranderingen aan te brengen. We kunnen en maken het verschil. De week kijken we naar verschillende manieren om veranderingen aan te brengen in ons leven en in de wereld om ons heen.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen en video's die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Wij nodigen u ook uit om bezoek ons YouTube-kanaal en abonneer je. Dank u.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
Sommige van de aanbevolen artikelen zijn ook in audio- en videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
De drie stadia van bewuste evolutie
Will T. Wilkinson, auteur van The Noon Club
Ik heb dit thema – bewuste evolutie – altijd al willen onderzoeken en de diepere betekenis ervan willen ervaren. Ik begin hier met mijn overtuiging dat alle evoluerende mensen drie dingen willen: geluk, vervulling en betekenis.
De drie stadia van bewuste evolutie (Video)
Pandemic Slog: 7 stappen om jezelf te extraheren en wat je in plaats daarvan kunt doen
Rabbijn Daniel Cohen, auteur van Wat zullen ze over jou zeggen als je weg bent?
Pandemische slog is het gevoel dat we, ongeacht hoeveel vooruitgang we lijken te boeken, ons vast, angstig en een algemene malaise voelen. We zijn minder gemotiveerd en geïnspireerd om onvermijdelijke obstakels en teleurstellingen te overstijgen.
5 misvattingen over creativiteit die u kunnen tegenhouden
Penelope Przekop, auteur van 5-sterren carrière
Jezelf begrijpen en accepteren op een authentiek niveau is de sleutel tot het bereiken van je potentieel. Misvattingen over creativiteit kunnen de vooruitgang op meerdere gebieden van het leven vertragen of ontsporen.
Zielverbinding uitbreiden door middel van een dagboek
Elisa Romeo en Adam Foley, auteurs van heilige liefde
Journaling is een bijzonder krachtige manier om verbinding te maken met Soul. In feite, als we zouden pleiten voor één spirituele oefening, zou het regelmatig Soul-journaling zijn.
Op de weg van transformatie en wedergeboorte
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Transformatie en wedergeboorte zijn geen bestemming maar een proces dat we elke dag en elk moment doormaken. Net als geluk zijn transformatie en wedergeboorte een inside job. Ze zijn niet "daarbuiten ergens" maar in ons wezen.
Op de weg van transformatie en wedergeboorte (Video)
4 redenen waarom je nooit 'doe je onderzoek' zou moeten zeggen om het argument te winnen
Luke Zaphir, de Universiteit van Queensland
Het is vrij gebruikelijk om te zien dat veel beweringen of argumenten eindigen met een korte "doe je onderzoek". In sommige opzichten is het een gedurfde oproep tot actie.
Dagelijkse inspiratie: 27 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Laten we elke dag verwelkomen met de nieuwsgierigheid en nieuwe ogen van een kind, altijd in de verwachting dat er wonderbaarlijke ervaringen en zegeningen op ons pad zullen komen.
8 veranderingen die nodig zijn om de toekomstige impact van Covid te verminderen
Christina Pagel, UCL
Steeds meer mensen vragen om een terugkeer naar normaal, en met het afnemen van omicron beginnen regeringen te handelen. Het VK schrapt bijvoorbeeld zijn resterende volksgezondheidsmaatregelen, waaronder verplichte zelfisolatie van COVID-gevallen en gratis testen.
Roosteren kan suikervrije chocolade lekkerder maken
Jeff Mulhollem, Penn State Universiteit
Een chocolatier heeft niet veel andere opties om de smaakkwaliteit van 100% chocolade te beïnvloeden, behalve om te variëren hoe hij of zij de bonen roostert, en onze resultaten tonen aan dat optimaal roosteren de bitterheid adequaat kan verminderen
Hoe de invasie in Oekraïne de wereldeconomie kan beïnvloeden?
Steve Schifferes, Stad, Universiteit van Londen
De invasie van Oekraïne komt op een delicaat moment voor de wereldeconomie, die net begon te herstellen van de verwoestingen van COVID. De oorlog in Rusland zou nu verstrekkende economische gevolgen kunnen hebben, aangezien de financiële markten instorten en de olieprijs stijgt.
Dagelijkse inspiratie: 26 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
We zijn misschien zo verstrengeld met onze routines en gewoonten dat we niet zien wat transformatie nodig heeft. Om te ontdekken wat er moet veranderen, moeten we eerlijk kijken naar waar we zijn, hoe we zijn en wie we zijn.
De geheime ultraviolette kleuren van zonnebloemen trekken bestuivers aan en behouden water
Marco Todesco, Universiteit van Brits-Columbia
Bloemen zijn een van de meest opvallende voorbeelden van diversiteit in de natuur, met talloze combinaties van kleuren, patronen, vormen en geuren. Ze variëren van kleurrijke tulpen en madeliefjes tot geurige frangipani en gigantische, rot ruikende lijkbloemen.
Hoe geheugenrommel het moeilijker maakt om dingen te onthouden
Alexander Easton, Universiteit van Durham
Herinneringen zijn een cruciaal onderdeel van wat ons maakt tot wie we zijn. Toch weten we allemaal dat het moeilijker kan worden om dingen te onthouden naarmate we ouder worden.
De do's en don'ts van meditatie en trauma (video)
Marianne Bentzen, auteur van Neuro-affectieve meditatie
Sommige mensen die ernstige en aanhoudende trauma's hebben overleefd, melden dat ze in hun donkerste uren de diepste bron hebben gevonden - een onwankelbaar gevoel van grote betekenis, of een gevoel van...
Dagelijkse inspiratie: 25 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Alles in ons leven, en in onze ervaring, is op dit moment met elkaar verweven. Alles wat we ooit hebben geleefd, alles wat we ooit hebben geleerd, en zelfs...
Waarom we luchthygiëne moeten heroverwegen
Ian David Longley, Nationaal Instituut voor Water- en Atmosferisch Onderzoek
Binnenshuis kun je de verdunning van je adem tien keer verhogen door simpelweg een paar ramen te openen. Hoewel we dit effect maar zelden zien (bijvoorbeeld vapen), kunnen onze reuk- en tastzintuigen helpen bevestigen dat het waar is als we opletten.
Verminderen vegetarische, pescatarische of vleesarme diëten het risico op kanker?
Cody Watling, Universiteit van Oxford et al
Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees te eten. Er zijn veel redenen waarom mensen ervoor kunnen kiezen om deze verschuiving te maken, maar gezondheid wordt vaak genoemd als een populair motief.
Hoe huisdieren vertrouwen opbouwen bij mensen
Megan K. Mueller, Tufts University
Onderzoek toont aan dat onze huisdieren ook onze relaties en vertrouwen met andere mensen kunnen versterken. Bovendien dragen huisdieren positief bij aan het vertrouwen in onze bredere sociale gemeenschappen.
Is Poetins duw in Oekraïne over het creëren van een nieuw Russisch rijk?
Emily Channell-Justice, Harvard University en Jacob Lassin, Arizona State University
Sinds hij in 1999 aan de macht kwam, heeft Poetin een steeds kleiner wordende groep adviseurs gecreëerd die zijn wereldbeeld versterken. Hierdoor kan Poetin niet alleen de Oekraïense publieke opinie negeren, die zich sinds 2014 sterk tegen Rusland heeft gekeerd, maar ook wereldwijde stemmen die zijn acties veroordelen.
Hoe uw relatiestatus van invloed is op hoe goed u slaapt
Madeline Sprajcer, CQUniversity Australië
Op basis van eerder onderzoek weten we dat slapen naast iemand je kan helpen beter te slapen, maar dit is de eerste studie om te kijken hoe het soort relatie waarin je verkeert je slaap kan beïnvloeden.
Dagelijkse inspiratie: 24 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
We moeten openstaan om de magie, wonderen, liefde, overvloed, schoonheid en alle prachtige ervaringen die overal om ons heen aanwezig zijn te ontdekken. Als ons innerlijke "radiostation" is afgestemd op...
Dagelijkse inspiratie: 23 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Soms "faal" we ergens in, of een droom komt niet uit, of iemand voor wie we zorgen verlaat ons leven... En we kunnen dat als een verlies of mislukking ervaren, in plaats van een open deur naar nieuwe mogelijkheden.
Hoe zullen mensen zich gedragen als zelfisolatie niet verplicht is?
Simon Nicholas Williams, Universiteit van Swansea
Ons dagelijks gedrag is onderworpen aan een aantal regels en voorschriften. Het opheffen van zelfisolatie is een van de laatste stappen in het omkeren van deze regels en in de richting van “leven met COVID”.
Waarom mensen het geluid van bepaalde woorden haten of ervan houden
Morten H. Christiansen, Cornell University en Nick Chater, University of Warwick
Tijdens de pandemie hebben velen van ons onze stressniveaus voelen stijgen elke keer dat we het woord 'virus' horen. Maar weinig mensen realiseren zich dat alleen al het geluid van het woord virus de bloeddruk kan verhogen
Hoe plantaardige melkalternatieven meten?
Duane Mellor, Universiteit van Aston
Het lijkt alsof bijna elk plantaardig voedsel tegenwoordig wordt omgezet in "melk", de nieuwste is aardappelmelk.
5 vragen die u uzelf moet stellen Een smart device kopen
Iain Nash, Queen Mary Universiteit van Londen
Huizen worden slimmer: slimme thermostaten regelen onze verwarming, terwijl slimme koelkasten onze voedselconsumptie monitoren en ons helpen bij het bestellen van boodschappen. Sommige huizen hebben zelfs slimme deurbellen die ons vertellen wie er voor de deur staat.
Fijne tweedaagse! Waarom getallen als 2-22-22 al meer dan 2,000 jaar te fascinerend zijn
Barry Markovsky, Universiteit van South Carolina
Het is waar dat het nummerpatroon opvalt, onmogelijk te missen. Maar betekent het iets? Afgaand op de duizenden herdenkingsproducten die online te koop zijn, lijkt dat misschien zo.
Dagelijkse inspiratie: 22 februari 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Optimisme wordt gedefinieerd als "een neiging of neiging om naar de gunstigste kant van gebeurtenissen of omstandigheden te kijken en de gunstigste uitkomst te verwachten."
Hoe je hersenen herinneringen ordenen
Brian Bell, Universiteit van Californië, Irvine
De nieuwe studie beschrijft de ontdekking van de fundamentele mechanismen waarmee het hippocampusgebied van de hersenen herinneringen in sequenties organiseert en hoe dit kan worden gebruikt om toekomstig gedrag te plannen.
Hoe uw collega's uw gezinsleven beïnvloeden
Yasin Rofcanin, Universiteit van Bath et al
Medewerkers nemen de steun die ze van collega's krijgen mee naar huis en dragen deze in een liefdevolle relatie over aan hun partners. Dit kan betekenen dat ze hen aanmoedigen om open te staan over stress, problemen op te lossen of verbeteringen aan te brengen in de manier waarop ze werk en gezinsleven combineren.
Waarom de energieprijzen stegen en waarom ze niet snel zullen dalen
Bruce Morley, Universiteit van Bath
Na maanden van volatiliteit en bezorgdheid werd onthuld dat de energiekosten voor het gemiddelde huishouden in het VK zullen stijgen door £693 (US $ 929) dit jaar. Dit zijn historisch hoge niveaus, nooit eerder bereikt in het VK.
Waarom krijgen we diarree?
Hannibal Persoon, Universiteit van Washington
Het spijsverteringsstelsel breekt alles wat je eet en drinkt af om voedingsstoffen op te nemen en de energie aan te maken die je lichaam nodig heeft. Alle vaste stoffen die niet kunnen worden afgebroken en gebruikt, worden uitgescheiden als kak.
Wat is handel met voorkennis en waarom het een groot probleem is?
Alexander Kurov, Universiteit van West Virginia en Marketa Wolfe, Skidmore College
Er is een groeiende tweeledige druk om leden van het Congres te verbieden aandelen te kopen of te verkopen. De verschuiving volgt op nieuwsberichten dat verschillende senatoren aandelen hebben verkocht kort na ontvangst van briefings over het coronavirus begin 2020 en dat ten minste 57 wetgevers sinds 2012 geen financiële transacties hebben bekendgemaakt, zoals wettelijk vereist.
Astrologisch overzicht van deze week
Horoscoop: week van 28 februari - 6 maart 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrologie
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.
Horoscoop: Week van 28 februari - 6 maart 2022 (Video)
Video's toegevoegd aan YouTube deze week
Op de weg van transformatie en wedergeboorte
De drie stadia van bewuste evolutie
Dagelijkse inspiratie: 27 februari 2022
Dagelijkse inspiratie: 26 februari 2022
De do's en don'ts van meditatie en trauma
Dagelijkse inspiratie: 25 februari 2022
Dagelijkse inspiratie: 24 februari 2022
Dagelijkse inspiratie: 23 februari 2022
Hoe plantaardige melkalternatieven meten?
5 vragen die u uzelf moet stellen Een smart device kopen
Dagelijkse inspiratie: 22 februari 2022
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
