Voorgrondfoto door Gerd Altmann; achtergrond door epajisch via Pixabay.
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Het is moeilijker om ons te concentreren op onze innerlijke leiding, op onze doelen, op onze activiteiten, als we ons niet lekker voelen. Als we ziek zijn, of als onze energie op een laag punt staat, is het moeilijker om liefdevol, geduldig, begripvol, gefocust, vreugdevol, enz. te blijven. Dus misschien is de eerste stap op het spirituele pad ervoor te zorgen dat ons voertuig ( ons lichaam) is in topvorm. En natuurlijk geldt hetzelfde voor onze emoties... als we ons schuldig voelen, verdriet, stress, woede, wrok, enz., is het ook moeilijk om gefocust te zijn op Liefde voor anderen (en voor onszelf).
Deze week richten onze aanbevolen artikelen zich op ons fysieke welzijn: de gezondheid van ons immuunsysteem, ons lymfestelsel, ons dieet en onze emotionele gezondheid. De weg naar Thuis/Om wordt misschien niet in één dag gebouwd, maar moet op een sterke, gezonde basis worden gebouwd, anders hebben we misschien niet de energie om onze reis voort te zetten en onze bestemming te bereiken... die Liefde in en voor iedereen is.
Voor uw leesplezier hebben we ook nog vele andere artikelen over uiteenlopende onderwerpen.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Alstublieft bezoek ons YouTube-kanaal en abonneer je. Dank u.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T.Russell en Robert Jennings
redacteuren/co-uitgevers,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE ARTIKELEN DEZE WEEK
Immuunversterkende ontbijtideeën en voedingsmiddelen die u aan uw dagelijkse voeding kunt toevoegen
Auteur: Michelle Schoffro Kok
Hier zijn enkele ontbijtideeën om van uw eerste maaltijd van de dag een krachtige immuunversterker te maken. Bovendien zijn er een paar voedingsmiddelen die er bovenuit steken als het gaat om het versterken van het immuunsysteem. En gelukkig zijn ze ook nog eens heerlijk, dus je immuunsysteem sterk en gezond houden smaakte nog nooit zo lekker.
Lees verder
Vereenvoudig uw dieet: eten voor een reset
Auteur: Lisa Masé
Het periodiek vereenvoudigen van wat en hoe we eten kan een radicale daad zijn van vertrouwen in het lichaam. Maar het is ook een belangrijke, omdat het ons in staat stelt de oorzaak van gezondheidsproblemen te achterhalen, namelijk het fundamenteel omkeren van ziekten en het herstellen van het evenwicht.
Lees verder
Voetreflexologie als een doe-het-zelf-lymfatische reiniging
Auteur: Christopher Vasey, N.D.
Voetreflexologie is, net als alle lymfedrainagemethoden, een therapeutische aanpak die het mogelijk maakt direct op het lymfestelsel te werken. Het kan ook de lymfatische organen in de diepten van het lichaam bereiken...
Lees verder
Hoe je je kunt inleven zonder de stress van mensen op je te nemen
Auteur: Judith Orloff, MD
Een angst die veel van mijn patiënten delen is: ‘Wat als mensen meer vragen dan ik kan geven? Ik voel me schuldig als ik 'nee' zeg. Hier zijn vijf strategieën om uw gezonde donaties te ondersteunen...
Lees verder
Als u zich schuldig en/of boos voelt wanneer uw huisdier overlijdt
Auteur: Angela Garner
Rouw – en welk verlies dan ook – veroorzaakt veel gevoelens, zoals shock, angst, angst, ongeloof en woede, een hele emotionele achtbaan. Onze normale dagelijkse routine wordt verstoord en we staan voor de moeilijke taak om het leven op een nieuwe manier opnieuw op te bouwen...
Lees verder
Ontdek de sleutel tot aantrekkingskracht in het digitale tijdperk
Auteur: Robert Jennings, InnerSelf.com
In de steeds veranderende online datingscene van vandaag is het opstellen van een aantrekkelijk profiel meer geworden dan alleen het presenteren van een goed uiterlijk of slimme grappen.
Lees verder
Voorbij dominantie: mannen de kracht van liefde leren
Auteur: Jamie Paris, Universiteit van Manitoba
Hoe zullen jonge mannen leren lief te hebben als veel boodschappen óf gericht lijken te zijn op wat er mis is met hen – óf op de manier waarop ze kunnen domineren?
Lees verder
Hoe je een liefdeslied schrijft
Auteur: Glenn Fosbraey, Universiteit van Winchester
Hoe je een liefdeslied schrijft – drie tips voor beginners van een songwriting-expert die het boek "Writing Song Lyrics" schreef...
Lees verder ...
Lees verder
Diabetesremissie: de nieuwste bevindingen uitpakken
Auteur: Duane Mellor, Aston University et al
Is diabetesremissie echt zo moeilijk te bereiken als uit een nieuwe studie blijkt?
Lees verder
Gezellige metgezellen: de voor- en nadelen van slapen met uw huisdier
Auteur: Jacqueline Boyd, Nottingham Trent University
Er zitten voordelen aan het delen van een bed met uw huisdier, zolang u maar nauwgezet schoon bent...
Lees verder
Maakt u deel uit van de opkomst van rechtse politiek?
Auteur: Simon McCarthy-Jones, Trinity College Dublin
Verwacht wordt dat Europa dit jaar een scherpe bocht naar rechts zal maken bij de verkiezingen voor het Europees Parlement. Het afgelopen decennium heeft India al een verschuiving naar rechts laten zien, en de Verenigde Staten kennen de grootste kloof tussen links en rechts sinds vijftig jaar.
Lees verder
De verborgen strijd: tweederde van de huurders wordt geconfronteerd met financiële lasten
Auteur: Grant Alexander Wilson en Tyler Case
Zelfs nu de huizenmarkten in sommige gebieden afkoelen, is de betaalbaarheid van woningen de slechtste in meer dan vier decennia, deels als gevolg van de aanhoudende post-pandemische inflatie en de relatief hogere rentetarieven.
Lees verder
Hoe een digitale garderobe uw modegewoonten radicaal kan veranderen
Auteur: Deirdre Shaw en Katherine Duffy, Universiteit van Glasgow
Door je garderobe te ‘digitaliseren’ kun je geld besparen en duurzame modekeuzes maken...
Lees verder
Familie, fortuin en draken: de essentie van China's nieuwe maanjaar
Auteur: Mario Poceski, Universiteit van Florida
Het is 2024 en het jaar van de draak in de Chinese dierenriem? geassocieerd met geluk, wijsheid en succes...
Lees verder
Een klimaatalarm: de aarde warmt op tot voorbij de cruciale drempel
Auteur: Malcolm McCulloch, de Universiteit van West-Australië
'Een zeer verontrustende ontdekking': de aarde heeft mogelijk de cruciale opwarmingslimiet van 1.5°C al gepasseerd...
Lees verder
Basisprincipes van bloedtesten: inzicht krijgen in uw gezondheidsgegevens
Auteur: Brad Reisfeld, Colorado State University
Wat betekenen de resultaten van uw bloedonderzoek? Een toxicoloog legt de basisprincipes uit van hoe je ze moet interpreteren...
Lees verder
Kun je een hond straffen, maar geen kikker? Onderzoek naar dierendiscipline
Auteur: Jon Garthoff, Universiteit van Tennessee
Een dier trainen? Een ethicus legt uit hoe en waarom uw hond? maar niet jouw kikker? kan gestraft worden...
Lees verder
Hoe u de bloeddruk op natuurlijke wijze kunt verlagen
Auteur: Xiaoyue Xu (Luna), UNSW Sydney et al
Dit zoutalternatief zou de bloeddruk kunnen helpen verlagen. Dus waarom gebruiken zo weinig mensen het?
Lees verder
Extremisme begrijpen door middel van economie
Auteur: Junaid B. Jahangir, MacEwan Universiteit
Hoe de economie licht kan werpen op de motivaties van extremistische groeperingen als Hamas.
Lees verder
Astrologisch overzicht van deze week
Astrologisch overzicht en horoscoop: 12 - 18 februari 2024
Auteur: Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek. (Zie het artikel zelf of de onderstaande link voor de videoversie.)
Lees verder
Video's toegevoegd aan YouTube deze week
Astrologisch overzicht: 12 - 18 februari 2024
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 9-10-11 februari 2024
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 8 februari 2024
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 7 februari 2024
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 6 februari 2024
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 5 februari 2024
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
