De verhalen van Asterix en zijn vriend Obelix hebben ons kennis laten maken met een toverdrankje dat in een klein flesje zit en niet lekker smaakt, maar de kracht en conditie drastisch verbetert. prestatie?
Ongeveer 2% van de volwassenen wereldwijd lijdt aan een aandoening die niet-alcoholische steatohepatitis (Nash) wordt genoemd, een gevorderde vorm van niet-alcoholische leververvetting. Dit gebeurt wanneer vet zich ophoopt in de lever, waardoor ontstekingen en littekens ontstaan.
Veroudering is gecompliceerd - een bioloog legt uit waarom geen twee mensen of cellen op dezelfde manier verouderen, en wat dit betekent anti-aging interventies
De term "zonsondergang” wordt soms gebruikt om de neiging van mensen met dementie te beschrijven om in de late namiddag en in de nacht meer verward te raken.
Het vinden van nieuwe medicijnen – ook wel “drug discovery” genoemd – is een dure en tijdrovende taak. Maar een vorm van kunstmatige intelligentie, machinaal leren genaamd, kan het proces enorm versnellen en het werk doen voor een fractie van de prijs.
Als je op een heldere dag naar de lucht kijkt, zie je misschien kleine spinnewebachtige structuren door je gezichtsveld drijven. Ze staan bekend als drijvers of, formeler, muscae volitantes - Latijn voor vliegende vliegen.
Vezels zijn de natuurlijke gids van je lichaam voor gewichtsbeheersing - in plaats van koolhydraten uit je dieet te schrappen, eet je ze in plaats daarvan in hun originele vezelverpakking
- By Lesley Hart
Wanneer je door de persoonlijke verzorgingspaden van je plaatselijke winkel loopt, zie je waarschijnlijk tientallen producten die beloven je huid te verzachten, je beter te laten ruiken, je wimpers te verlengen, rimpels te verminderen, je krullende haar te temmen of zelfs je haar semi-permanent te veranderen. kleur van uw lippen, haar of huid.
Slaap speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van de hersenen, daarom wordt mensen geadviseerd om minimaal 7-9 uur per nacht te krijgen.
Body mass index wordt al lang door artsen gebruikt als de standaardmethode voor het meten van gezondheid – en is dat vaak nog steeds.
Slaap is een ingewikkeld en essentieel proces dat ons lichaam ondergaat om een optimale gezondheid te herstellen, te verjongen en te behouden.
Heb je je ooit afgevraagd of je dieet de sleutel kan zijn tot een langer leven? Het is een algemene overtuiging dat wat we eten een belangrijke rol speelt bij het bepalen van onze levensduur. Maar wat als dat niet waar is?
Hete yoga ook bekend als Bikram-yoga (daarover later meer) is de afgelopen jaren aanzienlijk populair geworden als een vrij woeste vorm van lichaamsbeweging. Het combineert yogahoudingen en ademhalingsoefeningen en wordt beoefend in een verwarmde studio – met kamertemperaturen van rond de 40°C.
- By Monica Dus
Ons vermogen om zoetheid te voelen, evenals andere smaken, omvat een delicate dans tussen onze genetische samenstelling en het voedsel dat we tegenkomen van de baarmoeder tot aan de eettafel.
De meeste mensen weten dat de risicofactoren voor hartaandoeningen hoge bloeddruk, roken, verhoogd cholesterol en overgewicht zijn. Veel mensen die een hartaanval krijgen, hebben echter geen van deze traditionele risicofactoren.
Ik hou van hartig en pittig eten. Lasagne beladen met basilicum en oregano. Prachtig gouden curry's doordrenkt met kurkuma, of rijst op smaak gebracht met saffraan.
Door uw omgeving zo gezond mogelijk te houden, helpt u niet alleen de aarde in stand te houden, maar ook de gezondheid van alle levende wezens die afhankelijk zijn van de gezondheidsvoordelen die de aarde biedt.
Dr. Robert Lustig is een pediatrische endocrinoloog en een echte visionair op het gebied van metabole gezondheid. Als het op cholesterol aankomt, zijn velen van ons gefixeerd op het totale cholesterolgetal, in de overtuiging dat dit de sleutel tot onze gezondheid is.
- By Amanda Avery
Beroemdheden hebben in de loop der jaren allerlei bizarre voedingstrends populair gemaakt. Een van de nieuwste trends onder beroemdheden is het dieet "één maaltijd per dag" (of "Omad").
Social media staat vol met fitnesstrends. Hoewel sommige hiervan bizar of bijna gevaarlijk zijn, zijn andere juist nuttig.
Zwaar drinken wordt al lang in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder cirrose van de lever, kanker en hartaandoeningen.
Groenten en fruit bevatten niet alleen veel van de belangrijke vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren, ze houden ook onze darmen gezond en kunnen zelfs helpen om een gezond gewicht te behouden.