Waarom de focus op COVID-sterfgevallen de gezondheidsschade van de pandemie onderschat – nieuw onderzoek
Fascia: het meest verwaarloosde deel van ons lichaam begint eindelijk aandacht te krijgen
Je kunt het verouderingsproces niet ongedaan maken, maar deze vijf dingen kunnen je wel helpen langer te leven
Weerstandsoefeningen zijn verre van nutteloos: de ongekende voordelen van krachttraining
Vitamine D-supplementen kunnen de botten sterk houden, maar ze kunnen ook andere voordelen voor uw gezondheid hebben
Zomer betekent salades. En salades zijn nog lekkerder met een goede dressing.
Cardio of eerst gewichten? Een kinesioloog legt uit hoe u de volgorde van uw trainingsroutine kunt optimaliseren
het is belangrijk om de impact van stress te begrijpen en, nog belangrijker, hoe je de effecten van stress kunt verminderen om je immuunsysteem sterk en gezond te houden.
Het is gebleken dat springen op een trampoline, ook wel rebounder genoemd, waardevolle hulp biedt bij het versnellen van de lymfecirculatie en het ontlasten van het lymfestelsel.
Te veel eten met Kerstmis kan tot gewichtstoename leiden, maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat dit permanent is
In een wereld waar de zoektocht naar snelle oplossingen vaak de reis naar duurzame gezondheid overschaduwt, biedt het gesprek rond afslankmedicijnen zoals Wegovy een cruciale gelegenheid voor introspectie en een terugkeer naar fundamentele gezondheidsprincipes.
Ik wou dat ik vanaf het begin meer had geweten over dementie en de gevolgen ervan. Ik had misschien veel stress voor mijn familie, voor mij kunnen vermijden. . . en op mama.
Hypochonders sterven eerder dan mensen die zich minder zorgen maken over hun gezondheid – wat zou deze paradox kunnen verklaren?
Zorg voor een veilig en heerlijk feestmaal: hoe u een voedselthermometer gebruikt om door voedsel overgedragen ziekten te voorkomen
Wat gebeurt er met de tanden als je ouder wordt? En hoe kunt u de levensduur van uw glimlach verlengen?
Mannelijke onvruchtbaarheid komt vaker voor dan u misschien denkt. Hier zijn 5 manieren om uw sperma te beschermen
Hoe de kerstpudding, met ingrediënten uit de koloniën, een iconisch Brits gerecht werd
Hoe kaneel, nootmuskaat en gember de geuren van de wintervakantie werden, ver van hun tropische oorsprong
Ik probeer af te vallen en gezond te eten. Waarom heb ik de hele tijd zo'n hongergevoel? Wat kan ik er aan doen?
Zou een museumbezoek het geheim kunnen zijn van een gezond leven?
Doet lichaamsbeweging echt niets voor de levensduur, zoals een Finse tweelingstudie suggereert?