Afbeelding door Mathis GERMA
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Zoals het liedje luidt: "Sommige dagen zijn diamanten, sommige dagen zijn steen". Terwijl we verder gaan in deze tijd van het leven op aarde, lijken we misschien als een boemerang van het ene type dag naar het andere... ons persoonlijke leven, enz. tot de goede tijden die soms erg vluchtig lijken.
Maar in het midden van deze stenen (of uitdagingen), net zoals in het midden van een oester een parel te vinden is, en een diamant wordt gevormd door intense druk op een stuk steenkool, zullen ook wij getransformeerd worden door de stress en de druk.
Dus als we door een donker moment of een donkere dag of donkere tijden gaan, laten we niet vergeten dat de zon altijd opkomt, zelfs na de donkerste nacht. Door dat vertrouwen in de toekomst in ons hart te houden, kunnen we de uitdagingen en de 'dingen' waarmee we te maken hebben, doorstaan. En onthoud dat je niet de enige bent in dit proces. Ook onze medemensen ervaren hun uitdagingen en hun "groei-ervaringen", en hopelijk worden wij (en het leven op aarde) net als een goede wijn met de tijd beter.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen en video's die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Alstublieft bezoek ons YouTube-kanaal en abonneer je. Dank u.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE ARTIKELEN DEZE WEEK
Onze verrijkende reis van disruptie. Wanneer eindigt het?
Linda Rossetti
"Wanneer eindigt het?" Ik sta de hele tijd aan de ontvangende kant van deze vraag in mijn werk. Ik begrijp het. Groei is stimulerend, verlevendigend, hoopvol en optimistisch. Het kan ook veeleisend, verwarrend, isolerend en emotioneel geladen zijn.
Een samenleving met gefragmenteerde aandacht en de behoefte aan stilte
Pierre Pradervand
Een uur diepe stilte is een natuurlijke therapie die misschien wel effectiever is dan uren in een psychiater. En de enige manier om het te bewijzen is door het te proberen.
Duidelijkheid voorbij dualiteit: de praktijk van medelevende verantwoording
Marc Lesser
We bevinden ons op een cruciaal kantelpunt in onze werkplekken, onze gezinnen, onze samenleving en onze planeet. Er is een enorme behoefte aan duidelijkheid: in ons denken, voelen, doelen, acties, relaties en resultaten.
Evenwicht tussen onmiddellijke vreugde en toekomstig geluk: inzichten uit de psychologie
Robert Jennings, InnerSelf.com
Dit artikel biedt een frisse kijk op het nastreven van geluk en benadrukt de voordelen van zowel het grijpen van geluk in het heden als het uitstellen ervan voor toekomstige beloningen. Begrijp hoe uw overtuigingen over geluk uw algehele welzijn kunnen bepalen.
Waarom twijfel ik aan mezelf?
Sue Frederik
Door je leven door je egolens te bekijken, ga je onvermijdelijk aan jezelf twijfelen.
Obesitas bij kinderen: het gaat niet alleen om eten
Michael J. Shea, Ph.D
De oorsprong van obesitas is diep en breed, beginnend bij de conceptie en zelfs eerder. Om iemand met obesitas te beschouwen, moeten we die persoon zien als een biologisch, emotioneel en spiritueel wezen in een historische en sociale context.
Ontdek de kracht van gekiemde tarwebloem: 10 redenen om voor dit voedingsrijke alternatief te kiezen
Robert Jennings, InnerSelf.com
Wil je je bakken en koken naar een nieuw niveau van gezondheid en voeding tillen? Zoek niet verder dan gekiemde tarwebloem, een rijzende ster in alternatieve meelsoorten.
Is uw honing authentiek? 10 thuistests om de zuiverheid ervan te bepalen
Robert Jennings, InnerSelf.com
10 eenvoudige tests die u thuis kunt uitvoeren om te controleren of uw honing echt is. Zorg ervoor dat je authentieke honing koopt met deze handige tips.
Gebruikmaken van de kracht van Qigong en andere mind-body praktijken voor gezondheid
Robert Jennings, InnerSelf.com
Er zijn veelzijdige voordelen van Qigong, yoga, mindfulness en tai-chi. Deze praktijken kunnen vermoeidheid helpen, pijn beheersen en het algehele welzijn verbeteren, vooral voor personen die herstellen van ernstige ziekten zoals kanker.
Afstemmen op een dagelijkse praktijk van dankbaarheid: de dankbaarheidsbank
Bill Philipps
Om dankbaarheid deel te laten uitmaken van wie we zijn, hebben we elke dag onze bewuste aandacht nodig. Uiteindelijk wordt het routine en neigen we van nature naar dankbare gedachten.
Vergroot uw besluitvormingsvaardigheden met mindfulness-meditatie
Robert Jennings, InnerSelf.com
Duik in de kracht van mindfulness-meditatie en de diepgaande invloed ervan op het vermogen om beslissingen te nemen. Verbeter uw mentale helderheid, emotionele stabiliteit en navigeer door de keuzes van het leven met nieuwe inzichten.
Tom Hanks inspireert afgestudeerden van Harvard om waarheid, gerechtigheid en de Amerikaanse manier te omarmen
Tom Hanks
In een gedenkwaardige aanvangstoespraak aan de Harvard University spoort de beroemde acteur Tom Hanks afgestudeerden aan om de waarden van waarheid, rechtvaardigheid en de American Way hoog te houden.
De verborgen waarheid over private label avocado-olie
InnerSelf Staff
Ontdek de waarheid achter de zuiverheid en kwaliteit van private-label avocado-olie. Begrijp de implicaties van recente bevindingen en leer over de behoefte aan transparantie op de markt voor avocado-olie.
Demystificerende kredietscores: hoe kredietverstrekkers leningen en rentetarieven beoordelen
Brian Blank en Tom Miller Jr
Hoe werken kredietscores? 2 financiële hoogleraren leggen uit hoe kredietverstrekkers kiezen wie leningen krijgt en tegen welk rentetarief...
Het veranderende imago van Florida: van Sunshine State tot politieke controverse
Dafyd Townley
Florida 'grilligheid': waarom de Sunshine State misschien zijn aantrekkingskracht heeft verloren Florida staat wereldwijd bekend om zijn stranden, resorts en themaparken, maar heeft onlangs om een andere reden de krantenkoppen gehaald.
Silent Skies: de alarmerende achteruitgang van de Europese vogelpopulaties
Richard Gregorius
Waarom het schokkende verlies van meer dan een half miljard vogels in Europa in de afgelopen 40 jaar. Ontdek de belangrijkste oorzaken van deze achteruitgang, waaronder landbouwpraktijken en de dringende behoefte aan natuurvriendelijke landbouw.
AI bij verkiezingen: bedreigingen voor de democratie en hoe deze te beschermen
Archon Fung en Lawrence Lessig
Zouden organisaties kunstmatige intelligentie-taalmodellen zoals ChatGPT kunnen gebruiken om kiezers ertoe aan te zetten zich op een bepaalde manier te gedragen?
Waarom eet mijn hond gras? Het mysterie ontrafelen
Susan Hazel en Joshua Zoanetti
Heb je je ooit afgevraagd waarom je hond je mooi bijgesneden gazon eet of knabbelt aan het gras in het hondenpark?
Generaties overbruggen voor mentaal welzijn: de kracht van intergenerationele verbindingen
Jason Proulx et al
Ontdek de positieve impact van intergenerationele connecties op mentaal welzijn. Ontdek hoe programma's zoals iGen zinvolle relaties tussen jong en oud bevorderen, geluk brengen en sociale scheidslijnen overbruggen.
De waarheid ontrafelen: het probleem met 'Mijn waarheid spreken'
Jeremy Wyatt en Joseph Ulatowski
Inzicht in het concept van "de waarheid spreken" en de implicaties ervan voor waarheidsrelativisme. Ontdek hoe belangrijk het is om verschillende perspectieven te waarderen en tegelijkertijd de objectieve aard van de waarheid hoog te houden.
Hittestress begrijpen: onderzoek naar de impact van vochtigheid op extreme temperaturen
Alan Thomas Kennedy Asser et al
We weten dat klimaatverandering deze temperaturen waarschijnlijker maakt, maar ook dat hittegolven van vergelijkbare omvang heel verschillende gevolgen kunnen hebben, afhankelijk van factoren zoals vochtigheid of hoe voorbereid een gebied is op extreme hitte.
Gezond verstand versus expertise: het machtsspel in de politiek ontrafelen
Magda Osman
Politici praten graag over de voordelen van "gezond verstand" - vaak door het af te zetten tegen de woorden van "experts en elites". Maar wat is gezond verstand? Waarom houden politici er zo van? En is er enig bewijs dat het ooit de expertise overtroeft? De psychologie geeft een aanwijzing.
Herdefiniëren van genderrollen en stereotypen van "Man the Hunter".
Raaf Garvey
Dit fascinerende onderzoek suggereert dat genderrollen in prehistorische samenlevingen mogelijk veranderlijker waren dan algemeen wordt aangenomen. Ontdek de potentiële rol van digesta bij het hervormen van ons begrip van bestaanspraktijken.
Beyond Limits: onderzoek naar de urgentie van een veiligere, eerlijkere toekomst voor onze planeet
Steven J. Lade et al
Hier zijn de alarmerende bevindingen van een wereldwijde wetenschappelijke studie over de grenzen van de aarde. Ontdek waarom er dringend actie nodig is om klimaatverandering, biodiversiteit, zoet water, nutriëntengebruik en luchtverontreiniging aan te pakken voor een duurzame en rechtvaardige toekomst.
De toekomst van slaap: hoe technologie een revolutie teweegbrengt in rust
Catherine Coveney en Eric L Hsu
Deze geavanceerde technologieën transformeren slaap, van waakzaamheidsmedicijnen tot slimme slaaptrackers. Ontdek de potentiële voordelen en risico's van deze innovaties voor het optimaliseren van slaappatronen en het verbeteren van het algehele welzijn.
De kracht van woorden: verander meningsverschillen met conversatie-ontvankelijkheid
Julia Minson
Leer hoe u productieve gesprekken kunt aangaan door uw gesprekspartner zich gehoord te laten voelen. Ontdek vier eenvoudige technieken om begrip te kweken, de dialoog in stand te houden en overeenstemming te bereiken in controversiële discussies.
De spirituele reis van Tina Turner: het SGI Nichiren-boeddhisme omarmen
Ralph H. Craig III
De diepgaande impact van het SGI Nichiren-boeddhisme op het leven en de carrière van Tina Turner, de 'Queen of Rock 'N' Roll', en hoe haar spirituele beoefening haar kracht gaf tijdens haar reis.
Voorbij toestemming: heroverweging van benaderingen voor het voorkomen van seksueel geweld
Nicole K Jeffrey
Ontdek waarom toestemming alleen niet voldoende is om seksueel geweld te bestrijden. Ontdek alternatieve strategieën om rechtvaardige en respectvolle seksuele relaties te bevorderen en maatschappelijke normen ter discussie te stellen.
Tuingevaren: verrassende gevaren op de loer in uw tuin
Stephen Hughes
Hier zijn de onverwachte risico's en gevaren die tuinieren kan opleveren voor uw gezondheid en veiligheid. Leer hoe u uzelf kunt beschermen en veilig kunt blijven terwijl u geniet van uw favoriete buitenhobby.
De opnames van deze week
met Robert Jennings
Supreme Court beslist voor meer overstromingen in Houston-stijl in onze toekomst
Robert Jennings, InnerSelf.com
Begrijp de mogelijke milieueffecten van de uitspraak van het Hooggerechtshof over de Clean Water Act. Deze beslissing kan de klimaatverandering verergeren, de volksgezondheid schaden en het risico op overstromingen vergroten door te putten uit voorbeelden uit de echte wereld, zoals de ervaring van Houston tijdens de orkaan Harvey.
Dagelijkse inspiraties van afgelopen week
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: noodzakelijke reizen
2-3-4 juni 2023 - We moeten proberen de reis die we hebben gemaakt te zien als nodig, daaruit opmaken welke waarde we kunnen hebben, en...
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: fris perspectief
1 juni 2023 - De reis naar genezing is uniek voor elk individu. Er zijn veel verschillende routes die mensen kunnen nemen.
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: vertrouw op de rivier van het leven
31 mei 2023 - Op een gegeven moment moet ieder van ons bereid zijn om gewoon los te laten en te vertrouwen ...
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: blijf in je hart
30 mei 2023 - Je kunt ervoor kiezen om in je hart en dus in je ziel te verblijven.
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: je woorden kiezen
29 mei 2023 - Als mens kan het grootste geschenk dat we tot onze beschikking hebben ook het grootste wapen zijn: woorden.
Astrologisch overzicht van deze week
Astrologisch overzicht & horoscoop: 5-11 juni 2023
Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.
Zie het videogedeelte hieronder voor de link naar de YouTube-versie van het Astrologisch Overzicht voor deze week.
Video's toegevoegd aan YouTube deze week
Astrologisch overzicht: 5 - 11 juni 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 2-3-4 juni 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 1 juni 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 31 mei 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 30 mei 2023
InnerSelf's dagelijkse inspiratie 29 mei 2023
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
